miskov
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:2758.62 km (w terenie 1484.50 km; 53.81%)
Czas w ruchu:110:43
Średnia prędkość:25.06 km/h
Maksymalna prędkość:62.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:199 (0 %)
Maks. tętno średnie:179 (0 %)
Suma kalorii:30969 kcal
Liczba aktywności:62
Średnio na aktywność:45.98 km i 1h 48m
Więcej statystyk

na działke Piotrulka

Sobota, 24 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Biskupice - Podstolice - Kostrzyn - Biskupice

podjazdy cybina

Wtorek, 20 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
1x promno asfalt + 1x janikowo asfalt + 2x gortatowo teren + 1x uzarzewo asfalt
robione spokojnie, do 85-90% hr. W nogach jeszcze karpacz, co mnie trochę niepokoi, obym do końca tygodnia się w końcu wkręcił na wyższe obroty :)

trasa bm wschod

Czwartek, 15 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Biskupice-Góra

Odebrać kierownicę

Wtorek, 13 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Do Koziegłów odebrać nową kierownicę - Salsa pro moto flat. Pierwsza połowa drogi całkowicie pod wiatr, na asfalcie jechałem 26-27km/h z pulsem 170...za to powrót piękny :)

Biskupice - Dębogóra - Kicin - Koziegłowy - Kicin - Gruszczyn - Biskupice

pętelka

Niedziela, 11 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Biskupice - Kobylnica - Wierzonka - Tuczno - Pobiedziska - Biskupice

bm poznań - zachód

Środa, 31 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Zachodnia część trasy Biskupice - Jankowo - Malta i powrót;

http://www.geocontext.org/publ/2010/04/profiler/pl/?topo_ha=2011081820133119

bm poznań - wschód

Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Wschodnia część trasy bm, Biskupice - Jankowo

http://www.geocontext.org/publ/2010/04/profiler/pl/?topo_ha=20110849651123146

Dąbrówka kościelna

Piątek, 19 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Spokojny wypad, dopiero w głęboczku miałem hr >150. Lajcik
Biskupice - jerzykowo - kołata - wronczyn - stęszewko - dąbrówka - głęboczek - zielonka - tuczno - biskupice

tuczno

Piątek, 5 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
biskupice - tuczno

trasa suchy las

Środa, 3 sierpnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Biskupice - murowana - nsr - morasko - pkp garbary